Trước lúc chúng ta sở hữu thể đi sâu vào chi tiết của SPF, bước đầu tiên là hiểu những điều căn bản về kem chống nắng. Mặt trời mẫu bỏ hai dòng tia UV đặc biệt có hại cho làn da của bạn: tia UVA và UVB. Tia UVA xâm nhập sâu vào da, gây ra những thương tổn trong tương lai như lão hóa và nếp nhăn. Mặt khác, tia UVB ngắn hơn tia UVA. Chúng đốt cháy bề mặt da của bạn, gây thương tổn tức thì như cháy nắng và ung thư da về trong khoảng thời gian dài. Kem chống nắng được mẫu mã để bảo kê làn da của bạn khỏi các tia mang hại của mặt trời. Nó khiến cho tương tự theo đa dạng phương pháp khác nhau, bao gồm kết nạp và khử hoạt tính, làm suy giảm và phản xạ những tia. SPF LÀ GÌ?
dù rằng thực tế là rất ít người biết nó là gì, nhưng SPF thực thụ tương đối đơn giản. SPF là viết tắt của “Sun Protection Factor”, là thước đo khả năng kiểm soát an ninh làn da của bạn khỏi tia UVB của kem chống nắng. Tính toán cơ bản hoạt động như sau. “Nếu mất một phút để làn da ko được kiểm soát an ninh của bạn bắt đầu đỏ lên [dưới ánh nắng mặt trời], thì việc tiêu dùng kem chống nắng mang SPF 15 về mặt lý thuyết sẽ ngăn dự phòng đỏ lâu hơn 15 lần”. ví thử bạn tìm kem chống nắng mang SPF 30. nếu thường mất 10 phút cho đến lúc da của bạn khởi đầu bỏng rát, thì bằng phương pháp dùng SPF 30, về mặt lý thuyết, bạn đã được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong 300 phút hoặc 5 giờ.

Điều quan yếu cần nhớ là SPF chỉ bảo kê khỏi tia UVB; ấy là các tia gây ra hiện tượng "đỏ da", hoặc bỏng bề mặt. SPF ko kể tới tia UVA; ấy là các tia gây ra tổn thương trong khoảng thời gian dài bao gồm lão hóa và nếp nhăn. Tia UVA có thể gây hại đầy đủ trước khi da bạn đỏ lên. Trên thực tại, cứ 5 người Mỹ thì sở hữu 1 người bị ung thư da ở tuổi 70 — và phổ biến người trong số đấy do tác hại của tia UVA. SỐ LƯỢNG SPF LÀ SỐ TIỀN ĐÚNG?
Theo nguyên tắc chung, SPF dưới 15 được coi là bảo vệ nhẹ, SPF 15-30 được coi là bảo kê vừa phải và cao hơn 30 SPF được coi là bảo vệ cao. 1 người thông thường dùng kem chống nắng SPF 30 là an toàn, miễn là họ trâm đủ và thường xuyên xoa lại — nhưng đấy không phải là luật lệ chung cho đầy đủ. Việc xác định mẫu kem chống nắng phù hợp có bạn phụ thuộc vào làn da của bạn. “SPF 15 lọc ra khoảng 93% đa số các tia UVB đến. SPF 30 giữ 97% và SPF 50 giữ 98%. kem chống nắng không cồn sở hữu vẻ khác biệt ko đáng nhắc, nhưng ví như bạn là người mẫn cảm mang ánh sáng hoặc có tiền sử ung thư da, thì các tỷ lệ % bổ sung ấy sẽ tạo nên sự dị biệt. ”